這篇文章不說教，只把這三件事的實際影響說明白，讓你選保養品時有自己的判斷基準。
不是每一個添加物都有害，但有些東西，放進保養品的理由不是為了肌膚——是為了讓你當下感覺更好、或者讓產品賣相更漂亮。這兩件事值得分清楚。
無酒精
保養品裡的酒精是哪一種？
當品牌說「無酒精」，通常指的是乙醇（Ethanol），也就是一般俗稱的酒精。在成份表上，它可能出現為 Alcohol、Alcohol Denat.（變性酒精）或 SD Alcohol。
酒精在保養品中的用途很實際：幫助其他成份滲透皮膚、讓質地輕薄不黏膩、快速揮發帶走熱感。這就是為什麼很多人喜歡含酒精的化妝水——用起來很爽、很清爽，塗上去立刻覺得毛孔縮小了。
酒精對肌膚屏障的影響
肌膚屏障由角質細胞與細胞間的脂質共同構成，功能是把水分鎖在裡面、把外來刺激擋在外面。高濃度酒精會溶解這層脂質結構，讓屏障出現縫隙。
對健康、油性肌膚來說，偶爾使用影響有限，肌膚有能力自我修復。但對屏障本來就比較脆弱的敏弱肌，無酒精幾乎是基本門檻，而不是加分項目。
無色素
保養品為什麼要加色素？
說直白一點：讓產品看起來更好看。
色素在成份表上通常標示為 CI 開頭的數字代碼，或 FD&C、D&C 開頭的色素名稱。
色素的風險在哪裡？
大部分合成色素對一般膚質來說影響不大。但對敏感肌而言，任何非必要的添加物都是潛在的刺激來源。某些偶氮染料類色素在接觸性皮膚炎的文獻中有較高的致敏紀錄，長期用在眼周或脣部等薄嫩位置，更需要留意。
保養品的顏色可以來自哪裡？
不是每一個有顏色的保養品都加了人工色素。天然植物萃取本身會帶有顏色 - 紫草根萃取的淡紫色、薑黃萃取的金黃色 - 這些是原料本身的自然呈現，不是後期添加的色素。
判斷方法很簡單：翻成份表，找 CI 數字或 FD&C 字樣。有的話是人工色素，沒有的話，產品的顏色就是原料本身帶來的。
無添加雌激素
台灣從 2016 年起，化妝品禁止添加雌激素
這不是品牌自我標榜的訴求，而是法規現實。
衛生福利部食品藥物管理署公告，禁止化妝品使用含雌激素 Estradiol、Estrone 及 Ethinyl estradiol 成分，自 2016 年 5 月 1 日起，含有此類雌激素成分的化妝品全面禁止輸入、製造及販賣，違法者可處 1 年以下有期徒刑或科 15 萬元以下罰金，商品也沒收銷毀。
禁令的背景是：早期確實有品牌在洗髮精或抗老乳霜中添加微量雌激素，訴求是細緻皮膚、強健髮根。世衛組織（WHO）早在 2012 年已把雌激素列入一級致癌物，美國及歐盟在 2015 年即已宣布禁止使用，台灣隨後於 2016 年跟進公告。醫師指出，雌激素雖是 WHO 明訂的一級致癌物，但目前仍有部分更年期患者會在醫師診斷後合理使用；若是自行作為日用品長期使用，則不建議。
- Estradiol（雌二醇）
- Estrone（雌酮）
- Ethinyl Estradiol（乙炔雌二醇）
- 以上三類自 2016 年起全面禁用於化妝品
- 不含任何雌激素成份
- 草本原料選擇以功能性為依據
- 配方效果不依賴雌激素活性
- 符合台灣化粧品衛生安全管理法
那「植物雌激素」呢？
這是比較容易讓人混淆的地方。
植物性雌激素（Phytoestrogens）是一類天然存在於植物中的生物活性化合物，其結構與人體雌激素相似，能與雌激素受體結合，進而影響體內的生理機制——但它並非真正的荷爾蒙。
劉大夫的立場
劉大夫的配方中，不含任何雌激素成份——這是法規規範的底線，也是我們認為應該遵守的基本。
在植物萃取原料的選擇上，我們選用的漢方草本成份，功能定位清楚：紫草根、黃耆、人蔘、珍珠粉等，各自有其保濕、舒緩或維持肌膚健康狀態的應用依據，不需要依賴植物雌激素活性來撐起配方效果。
三個「無」，一個共同的邏輯
但有些東西，放進配方的理由
不是為了你的肌膚
