24 11 月
保養知識, 吃好好膚

好吃養出好膚 12月篇

古老智慧節氣指的是中國傳統農曆節令和氣候變化的划分體系，這個體系被稱為「二十四節氣」。這是中國古代農業社會根據太陽運行的規律，將一年分為二十四個節氣，每個節氣約相隔兩個禮拜。這些節氣既是中國農業生產的時間指南，也反映了自然界的變化。 橙子： 橙子是冬季的水果之一，...

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26 9 月
保養知識, 吃好好膚

好吃養出好膚 ：10月篇

南瓜： 食物屬性：溫 南瓜富含維生素A、C和E，以及抗氧化劑，有助於保持皮膚健康、減少皺紋，並提供抗炎特性。 栗子： 食物屬性：溫 栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為「腎之果」，許...

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